夏天的到來是許多愛美女性都欣然接受的事情,因?yàn)橛挚梢源┟利惖娜棺樱⒄宫F(xiàn)自己的身材了,但是這個(gè)季節(jié)的天氣實(shí)在是太熱了,很容易出現(xiàn)曬傷的情況,因此掌握曬傷后快速恢復(fù)的方法很重要。
夏天曬傷之后如何快速恢復(fù)?
1、冷敷
如果皮膚出現(xiàn)了輕微的灼熱感以及紅腫的情況,則可以通過冷敷的方式緩解。建議將毛巾放入冷水中進(jìn)行冷卻,在不滴水的情況下敷在皮膚上面,每次敷30分鐘左右即可。
2、用茶水熱敷
輕微曬傷者還可以通過茶水熱敷的方式緩解疼痛感,因?yàn)槠渲杏写罅康镊匪?,有一定的收斂效果,對緩解腫脹、疼痛有一定幫助,但如果曬傷的情況比較嚴(yán)重,比如出現(xiàn)了爆皮的情況,則不適合采用這種方法。
3、涂抹相關(guān)乳液
如果曬傷的情況比較嚴(yán)重,疼痛感比較明顯,而且出現(xiàn)了暴皮的情況,則可以使用1%的氫化可的松乳液進(jìn)行涂抹,而且要讓乳液在皮膚上滯留至少5個(gè)小時(shí)的時(shí)間,建議配合冷敷,效果會(huì)更明顯。
4、涂抹蘆薈汁
蘆薈之對緩解曬傷,促進(jìn)曬傷后的恢復(fù)有好處,因?yàn)樘J薈枝內(nèi)有大量的啫喱狀汁液,不但能夠產(chǎn)生清涼的感覺,而且還具有消炎和收斂的作用,在短時(shí)間內(nèi)就能夠使灼熱感以及疼痛感有所減輕。
5、外出時(shí)隨時(shí)攜帶保濕噴霧
曬傷之后皮膚的水分很容易大幅度流失,促使灼燒感變得更加明顯,因此外出時(shí)要隨時(shí)攜帶保濕噴霧,不但能夠給皮膚及時(shí)保持水分,而且對預(yù)防再次曬傷也有一定的好處。
6、使用美白面膜
曬傷之后很容易出現(xiàn)色素沉著的情況,使皮膚的顏色變得不一致,因此要加強(qiáng)護(hù)理。不但要注意補(bǔ)水保濕,而且還要使用美白功效的護(hù)膚產(chǎn)品,比如美白面膜,其中的有效成分能夠到達(dá)皮膚深處,從而使色素沉著的情況更快的得到改善,促使皮膚更快的恢復(fù)水嫩透白。
其實(shí)預(yù)防曬傷比促進(jìn)恢復(fù)更重要,因此天氣炎熱時(shí)外出要做好防曬工作,建議出門半小時(shí)之前涂抹防曬霜,如果陽光特別強(qiáng)烈,還要進(jìn)行物理防曬,比如戴上遮陽帽,如果長時(shí)間停留在戶外,每隔2~3小時(shí)還要補(bǔ)涂一次防曬霜或者防曬乳液,晚上回家之后則要及時(shí)卸妝,并且進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚,使皮膚盡快的得到所需的水分和養(yǎng)分。
來源:家庭醫(yī)生在線